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Tag: français

Action communautaire Enfants en santé : « L’eau fait des merveilles »

Published 2016-09-30
En tant que membre des centres de ressources Enfants en santé, Réseau CS est fier d’appuyer le programme Action communautaire Enfants en santé. Ce programme favorise la santé des enfants en promouvant l’alimentation saine, l’activité physique, et les comportements sains. Après presqu’un an sur le premier thème « Courir. Sauter. Jouer. Tous les jours », les 45 collectivités participantes ont commencé en juillet le deuxième thème du programme « L’eau fait des merveilles ».
Le message principal de ce thème est de remplacer les boissons sucrées par l’eau quand on a soif. Les boissons sucrées ne sont pas du tout nécessaires pour une alimentation saine. Selon la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC :
« Une consommation excessive de sucre est associée aux maladies du cœur, à l’AVC, à l’obésité, au diabète, à l’hypercholestérolémie, au cancer et aux caries dentaires. »
Comment encourager les enfants (et leurs familles) à boire plus d’eau, et de boire de l’eau au lieu de boissons sucrées? Les 45 collectivités participantes ont quelques idées.
Une des idées populaires est de distribuer aux enfants des bouteilles d’eau réutilisables. Certaines communautés incitent les familles à se photographier avec leurs bouteilles d’eau réutilisable lorsqu’elles font de l’activité physique, et de partager ces photos sur les médias sociaux.
Quand on utilise une bouteille d’eau réutilisable, c’est important de pouvoir la remplir à nouveau. À cause de cette nécessité, quelques collectivités participantes installent des stations d’eau.
Une autre idée pour illustrer que « L’eau fait des merveilles » pour la santé, quelques communautés ont parrainé des occasions pour faire de la natation sans frais l’été passé — d’eau en très grande quantité !
Pour d’autres communautés, de l’eau propre, potable et sûre n’est pas facilement disponible. Dans ces communautés, les collectivités participantes feront des efforts pour améliorer l’accès à l’eau potable et encourageront les enfants à boire moins de boissons sucrées.
Suivez les collectivités participantes sur Twitter en français à #EnfantsEnSantéON et en anglais à #HealthyKidsON.
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Est-ce que le Pokémon Go est bien pour la santé ?

Published 2016-07-25

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Le Pokémon Go est un jeu intéressant sur écran comme bien d’autres jeux. Ce qui est différent avec Pokémon Go c’est que les joueurs sortent de leurs maisons, qu’ils marchent et qu’ils parlent aux autres joueurs.

Les avantages

  • Il n’y a pas que les enfants qui jouent au Pokémon Go. Il y a également leurs parents, leurs grands-parents et aussi les jeunes adultes qui se souviennent des cartes Pokémon à collectionner des années 1990.  C’est rare qu’un jeu plaise à tant de gens de divers âges.
  • On doit marcher quelques kilomètres pour réussir à faire « éclore » les œufs de quelques Pokémons. La distance qu’on doit marcher peut atteindre jusqu’à 10 km.
  • On doit sortir de sa maison et explorer son quartier pour ramasser les Pokémons et on doit jouer avec d’autres participants pour gagner des batailles et avancer dans le jeu.

Les désavantages

  • Pour jouer, on doit marcher et regarder en même temps son écran. Les promoteurs de la santé préféreraient qu’on marche sans regarder l’écran pour éviter de se blesser et pour être conscient de son environnement.
  • Puisque le but du jeu est les batailles entre les Pokémons, certaines personnes préféreraient peut-être un but plus paisible, comme chasser les Pokémons sans les batailles.

Qu’est-ce que on doit en penser? Moi, je pense qu’il y a plus d’avantages que de désavantages. Les jeux qui utilisent la réalité amplifiée sont nouveaux et les activités qu’ils offrent intéressent énormément les promoteurs de la santé. Je suis curieuse de voir comment le jeu va se développer !

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